Smacznie i zdrowo

Smacznie
i zdrowo

Uwielbiam przepisy, które są szybkie, proste, smaczne i nie wymagają ode mnie zbyt wiele pracy. W sezonie zimowym bardzo często mam ochotę na coś słodkiego, dlatego opracowałam przepis na ekspresowe ciasteczka owsiane, które będą idealną opcją dla ludzi żyjących w biegu. Ja zabieram je do pracy, na wycieczkę, świetnie też pasują do niedzielnej popołudniowej domowej kawy.

Składniki na 4 ciasteczka:

– Banan

– Pół szklanki płatków owsianych

– Gorzka czekolada 1 i pół kostki

– Migdały 1 i pół łyżki

Przygotowanie:

Banana rozgnieć widelcem dodaj płatki i posiekaną czekoladę i migdały 2.

Uformuj ciastka i połóż je na blaszce pokrytej papierem do pieczenia. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 15 minut. To wszystko! Te ciasteczka są dowodem na to, że bardzo szybko można zrobić coś łatwego i pożywnego. Polecam je zarówno dorosłym jak i dzieciom, ponieważ są świetną przekąską w trakcie intensywnego dnia.