Społeczeństwo

Razem dla zdrowia psychicznego

W poniedziałek 7 kwietnia w Myślenickim Ośrodku Kultury i Sportu odbyła się konferencja „Kryzys psychiczny. Zrozumieć, wspierać, zapobiegać”. Konferencja organizowana była przez Centrum Usług Społecznych w Myślenicach i Centrum Z...

Czy papierowe gazety to przeżytek? Jak zmieniły się media?

Wraz z postępem technologicznym zmienia się sposób odbioru mediów. Obecnie znacznie trudniej jest znaleźć prasę, która nie posiada swojego wirtualnego odpowiednika i własnych mediów społecznościowych, niż taką, która korzysta w pe...

Pozytywne myślenie

Pozytywne myślenie jest procesem, w wyniku którego nasz umysł kieruje myślami tak, żeby były dla nas konstruktywne. Ale aby do tego doszło, aby stało się czymś dla nas oczywistym, trzeba tym procesem pokierować. Ponieważ to my wyb...

Poczucie własnej skuteczności

Kim jest osoba skuteczna? To ktoś, kto ma przekonanie, że nawet pomimo trudności jest w stanie osiągnąć cel. W wielu sytuacjach zadajemy sobie pytanie, czy damy radę, a powodzenie naszych działań zależy od pozytywnego nastawienia,...

Sen to zdrowie

W tym powiedzeniu jest dużo prawdy. Każdy, kto choć raz nie przespał nocy, wie jak duże jest znaczenie snu w kontekście samopoczucia psychicznego. Bez odpowiedniej regeneracji, człowiek nie będzie poprawnie funkcjonować, ponieważ...

Czy jesteśmy solidarni w XXI wieku?

Stanowczo tak, w sytuacjach granicznych nie tylko potrafimy, ale też chcemy nieść ciężar drugiego człowieka. Spontanicznie reagujemy na cierpienie, wojnę, wszelkie klęski żywiołowe. Ten ciężar wręcz nas uskrzydla, ale to trwa dość...

Ambitne wyzwania

Wyznaczanie ambitnych celów jest swoistą okazją do wykorzystywania własnego potencjału, a także jest szansą na doskonalenie siebie. Czy każdy z nas pamięta, gdy określał swój cel w życiu i gdy do niego dążył? Czy jest w stanie okr...

Rola porządku w życiu

Dbanie o swoje otoczenie, zorganizowanie przestrzeni przekłada się na spokój głowy i zorganizowanie w pracy. Chaos w otaczającej nas przestrzeni nie tylko utrudnia swobodne poruszanie się, ale i ma znaczący wpływ na naszą kondycję...

Stop stygmatyzacji

Język kształtuje naszą rzeczywistość, wpływa na to, jak pojmujemy świat. Słowa mają swą moc – wywierają wpływ na nas i innych ludzi. Ma to tak duże znaczenie, że zmiany w podejściu do trudności ze zdrowiem psychicznym powinny brać...

Zdjęcia jako elementy komunikacji terapeutycznej

Fotografia jako dziedzina sztuki ma ogromne znaczenie w pracy z ludźmi, w ich rozwoju, terapii, edukacji. Pracując z obrazem spotykamy się z czyimś ujęciem rzeczywistości, ale przede wszystkim ze swoim sposobem widzenia i interpre...

Kampania „Pomarańczowa Wstążka”

W odpowiedzi na rosnące zjawisko przemocy wobec dzieci, w naszym Centrum Usług Społecznych trwa kampania „Pomarańczowa Wstążka”. Jej celem jest zwiększenie świadomości mieszkańców na temat problemu przemocy wobec dzieci oraz mobil...

Terapia filmem – wpływ filmu na emocje i poznawanie

Obcowanie z filmem, tak jak obcowanie ze sztuką jest doświadczaniem kontaktu z materiałem pobudzającym nas zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i poznawczym. Sztuka bowiem przyczynia się do rozwoju osobistego. Doświadczenie obcow...